ОСЕМ СТЪПКИ КЪМ ПОВЕЧЕ ЕНЕРГИЯ И ПО-МАЛКО СТРЕС ПРЕЗ НОВАТА УЧЕБНА ГОДИНА

осем стъпки за менажиране на стреса с Ба Дуан Джен

Семинар за учители – Боровец 25-26

Подгответе се за предизвикателствата на учебната година с практики, които ще Ви помогнат да запазите спокойствие, енергия и баланс всеки ден!

ПРОГРАМА

🔹 Стрес в учителската професия и неговото преодоляване

Как да овладяваме напрежението и да съхраним вътрешния си ресурс

Психологически методи за повече устойчивост и спокойствие

Практични техники за балансиране и менажиране на стреса

🔹 Ба Дуaн Джин – „Осем стъпки за баланс и сила“

Древнокитайската практика „Осемте къса коприна“ – лесна, но дълбоко въздействаща система от упражнения

Подобряване на дишането, имунната система и енергията

Хармонизиране на тялото и ума – подкрепа за сърце, бели дробове, бъбреци, черен дроб, стомах и черва

Такса участие: 160.00 лв. Включва такса участие в лекциите и упражненията, нощувка и вечеря 25 октомври , закуска 26 октомври

Таксата се заплаща по банков път. IBAN ще получите при записване за семинара. Краен срок за записване – 9ти септември Краен срок за плащане 25 септември

Участниците получават удостоверение с кредит

Само участниците, завършили този предварителен курс, ще могат да се включат в по-високото ниво на обучение през следващата година с Мастър Фей Ли Ип – дъщеря на проф. Ли Дейин, легенда в Тай Чи, създател на международно признати форми, почетен председател на Deyin Institute.

В следващия семинар Мастър Фе Ли Ип ще отговори на вашите въпроси относно подобряване на здравословното състояние чрез древната китайска система „Осемте къса коприна“- Ба Дуан Джин.

Организира Център за международни изследвания за образование и култура CIREC при фондация Мадара-България

тел 0878 46 85 82

Местата са ограничени!

Тик Ток – ВАЖНО ЗА УЧИТЕЛИТЕ НА ТИЙНЕЙДЖЪРИ

Тик Ток - платформа опасна за тийнейджъри

Учители и родители на тийнейджъри бихме искали да ви обърнем внимание на Тик Ток – една потенциално опасна за вашите ученици и деца платформа за споделяне на видеоклипове, която е специално създадена за манипулация.

Вероятно сте чували и виждали как вашите ученици или деца непрекъснато прелистват страниците на Тик Ток Tik Tok, тъй като видеата в тази платформа не могат да бъдат търсени по ключова дума, а се изливат на стената на участника по подразбиране. Те са съвсем кратки, за да задържат вниманието на децата, но имат пагубен психичен ефект в много аспекти.

1.Точно поради факта, че са съвсем кратки – тийнейджърите преглеждат десетки до стотици на ден, с което умението да задържат вниманието си спада под санитарния минимум и много често се оплакват, че не могат да прочетат текст от 250 думи докрай, защото вниманието им е приучено да превключва на всеки 3 минути.

2. Тийнейджърите, жадни за тестване на Аз образа си, постват записани със смартфон свои видеа, било то копирайки танц и песен, поствана от някой инфлуенсър, било своя активност. За да станат видеата „вайръл“, което означава „заразни“ и да привлекат множество преглеждания – повечето имитират инфлуенсъра с неговите често разрушителни текстове и танци.

3. Отново в търсене на популярност потребителите тийнеджъри представят неуместни песни и танци от екрана , като претендират да са жертви на глобална катастрафа или на холокоста. Така показват липса на уважение и обикновено благоприличие.

4. По-лошото е , че много от ползвателите на Тик Ток участват в предизвикателства: Докосни си носа, докосни си устата, дръпни си ушите, а следват и много по-дегенеративни предложения, на които ползвателят прави свой запис и го качва в Тик Ток. Предизвикателствата са несполучлив опит за популярност в социалните мрежи, което обаче нанася сериозна психична вреда.

5. Предизвикателствата в Тик Ток варират от безобидни и лесни за изпълнение до напълно опасно поведение: шмъркане на спрей за тен, за който се твърди, че увеличава производството на меланин и подобрява тена; боядисване на езика син с опасни химикали. Няма да ви натоварваме с още по-опасни за здравето и социалния ред предизвикателства особено за малките момичета.

6. Тези предизвикателства са ежедневие на тийнейджърите , а дори да не знаем, че
съществуват.

7. И най- неприятен и алармиращ е фактът, че алгоритмите на Тик Ток събират много повече информация за ползвателите, отколкото която и да е друга медия. Тик Ток знае повече за тийнейджъра, отколкото той за себе си и предлага подобно съдържание, което черпи от историята на всичките браузвания в Интернет най-вече вън от Тик Ток. Съответно предлага предизвикателно поведение, а един единствен клик отвежда в света на дегенерация на фантазии, от която тийнейджърът трудно може да се измъкне. Гугъл и Фейсбук предлагат реклами, следвайки интересите на ползвателите – Тик Ток предлага поведение!

8. Тик Ток отравя психикато на тийнейджърите, като ги прави лишени от креативност, социални умения и осъзнатост. Като се има пред вид, че референтна група на тийнейджърите е техните връстници – можете да си представите заразата Тик Ток , как предпоставя дегенеративното поведенеие на подръжателство за норма и истественост.

Участниците в онлайн семинара „ЕФЕКТИВНА КОМУНИКАЦИЯ И РАБОТА С РОДИТЕЛИТЕ“, ще видят видео на тема опасностите на ТикТок и как да предпазим тийнейджърите чрез общи действия на родители и учители.