СТРЕС И НЕГОВОТО ПРЕОДОЛЯВАНЕ

стрес в учителската професия

АСИНХРОНЕН СЕМИНАР, който можете да изгледате със свое темпо в рамките на месец.

Уебинарът  разглежда психичната и физиологична природа на стреса в учителската професия и предлага различни методи и техники за справяне с негативните последици от силния и хроничен стрес.

Решенията търсим на пресечната точка между психология и неврология.

Представена е т.нар. „революция в педагогическата наука“ – познание за психичните процеси, които стоят в основата на умението за устойчивост и адаптивност.

Предложени са иновативни методи за изграждане на устойчиви индивиди, подготвени за живота и работа под стрес.

Уебинарът е придружен от богат фонд видео материали.

След успешно преминаване на уебинара, участниците ще:

изградят компетентност, необходима за разпознаване на признаците на стреса в учителската професия

развият умение за устойчивост и адаптивност

усвоят методи и техники за справянето със стреса

Обучение с кредити, квалификационно обучение за учители

Лектор д-р Стефания Димитрова

Предназначен за всеки, който пожелае да усвои умения за справяне със стреса

Таксата за уебинара е 45.00  евро.  без кредит

Таксата за издаване на удостоверение с кредит от фондация Мадара-България – 10.00 евро.

Ако предпочитате удостоверение от Софийски университет цената за това удостоверение е 15.00 евро.

На имейл адреса, който сте посочили при регистрация,  ще получите номера на банковата сметка, по която се превежда таксата участие. На същия адрес ще получите и линк за достъп до виртуалната зала на уебинара.

Е-мейл за справки и регистрация на повече от един участник: cirec@cirec.eu тел: 0878 468 582

 

ОСЕМ СТЪПКИ КЪМ ПОВЕЧЕ ЕНЕРГИЯ И ПО-МАЛКО СТРЕС ПРЕЗ НОВАТА УЧЕБНА ГОДИНА

осем стъпки за менажиране на стреса с Ба Дуан Джен

Семинар за учители – Боровец 25-26 октомври

Подгответе се за предизвикателствата на учебната година с практики, които ще Ви помогнат да запазите спокойствие, енергия и баланс всеки ден!

ПРОГРАМА

🔹 Стрес в учителската професия и неговото преодоляване

Как да овладяваме напрежението и да съхраним вътрешния си ресурс

Психологически методи за повече устойчивост и спокойствие

Практични техники за балансиране и менажиране на стреса

 🔹 Ба Дуaн Джин – „Осем стъпки за баланс и сила“

Древната практика „Осемте къса коприна“ – лесна, но дълбоко въздействаща система от упражнения

Подобряване на дишането, имунната система и енергията

Хармонизиране на тялото и ума – подкрепа за сърце, бели дробове, бъбреци, черен дроб, стомах и черва

Такса участие: 160.00 лв. Включва такса участие в лекциите и упражненията, нощувка и вечеря 25. октомври , закуска 26. октомври

Таксата се заплаща по банков път. IBAN ще получите при записване за семинара.  Краен срок за записване 13ти октомври.

Участниците получават удостоверение с кредит

Само участниците, завършили този предварителен курс, ще могат да се включат в по-високото ниво на обучение през следващата година с Мастър Фей Ли Ип – дъщеря на проф. Ли Дейин, легенда в Тай Чи, създател на международно признати форми,

В следващия семинар Мастър Фе Ли Ип ще отговори на вашите въпроси

Организира Център за международни изследвания за образование и култура CIREC при фондация Мадара-България

тел 0878 46 85 82

Местата са ограничени!